Ничего не куплено!
8 (926)691-84-23
номер телефона
Ежедневно
с 11:00 до 20:00
Лучшие статьи
Мы меняем непригодные для службы темляки, исправляем фиксирующую часть и сношенные наконечники. В компетенции мастеров сервиса:
Обновление наконечников категории «зуб» и «цилиндр».
Размещение новой ручки.
Подлаж..
Заниматься скандинавской ходьбой невозможно без специальных палок, поэтому нужно знать, как их правильно подобрать. Для этого нужно определиться с материалом, типом и длиной. На самом деле всё не так сложно, как кажется, ведь выбор совершается п..
Скандинавская ходьба — относительно новый вид спорта, который давно уже завоевал популярность в Европе, ведь воздействует на все группы мышц и позволяет быстро и безопасно похудеть. Это хорошая альтернатива бегу или езде на велосипеде.
..
Каждый вид спорта предполагает соблюдение специальной техники, чтобы добиться желаемых результатов. Скандинавская ходьба — не исключение, поэтому нужно учитывать некоторые нюансы, чтобы не только улучшить здоровье, но и не навредить себе.
..
Безопасна ли скандинавская ходьба с палками для пожилых людей? Можно ли заниматься спортом, если человеку уже больше 60 лет? Эти вопросы всё чаще появляются на форумах о здоровом образе жизни, ведь люди в возрасте понимают, что спорт — это..
Каким видом спорта заняться, чтобы похудеть, если есть проблемы со здоровьем? Ведь аэробика и бег могут быть противопоказаниями, а тренажёрный зал — достаточно дорогое удовольствие. Но выход существует — это скандинавская ходьба, кот..
Что такое скандинавская ходьба (Финская, северная, нордическая). Это своеобразный вид спорта в котором надо упираться на палки для скандинавской ходьбы. Был придуман и запатентован финном Марком Контаном в 1997 году.
В основном этот вид спорт..
Многие новички предпочитают каждодневный режим ходьбы с палками, продолжительностью занятия в час. Это обеспечивает их высоким зарядом энергии на весь день. Профессионалы же советуют заниматься не менее 2–3 раз в неделю по 30 минут ежеднев..
Занятия скандинавской ходьбой относятся к тому виду спорта, который подходит практически всем категориям людей по возрасту и с любым уровнем физической подготовки. Прямых противопоказаний нет в принципе. Конечно, такой вид активного отдыха непри..
Всё больше людей, до недавнего времени не слышавших о скандинавской ходьбе, интересует вопросом: «Чем она полезна?».
При использовании палок в работу включаются группы мышц рук, плечевого пояса и спины, которые обычно остаются нез..
Польза скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба – это простой способ поддержать себя в форме, если более интенсивные тренировки даются с трудом. Она приобретает популярность в нашей стране и все чаще можно на улице увидеть..
Основной элемент, который входит в состав снаряжения для скандинавской (нордической) ходьбы, – это палки с темляком и наконечниками. Вопреки существующим суждениям, лыжные приспособления не подходят для занятий. Если длина палок по..
Скандинавская ходьба с палками, а конкретно – её снаряжение и техника выполнения, предназначены для спортсменов, а также людей, которые ведут активный образ жизни. В летнее время многие желают держать себя в форме, не расслабляясь до откры..
